Selbstverteidigung für Einsteiger Ü50

Mit viel guter Laune und ohne Leistungsdruck üben wir in einer gemischten Gruppe
Ju-Jutsu-Techniken. Das stärkt das Selbstvertrauen, verbessert die
Koordinationsfähigkeit und wir haben immer etwas zu lachen.

Zum Training benötigst Du nur bequeme Sportkleidung (z.B Jogginghose + T-Shirt).
Die Turnschuhe kannst Du zu Hause lassen, denn wir trainieren barfuß auf
Judomatten.

Wer das nicht mag, kann auch gern rutschfeste Socken anziehen.

Der erste Termin dieser neuen, festen Trainings-Einheit ist:
Dienstag, 24.10.2017 19:00 – 20:30 Uhr in der Waldsporthalle

Weitere Mitmacher und Mitmacherinnen sind jederzeit herzlich willkommen.
Du hast noch Fragen dazu?
Kein Problem, die beantworte ich Dir gern.
Schreibe mir eine Mail

Herzliche Grüße
Fatma Keckstein, Ju-Jutsu-Trainerin
E-Mail: fatma@ju-jutsu-ntsv.de

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