Liebe Sportsfreunde,
in 3 Wochen findet unser Nikolauslehrgang beim SVE statt und dafür kann sich noch bis zum 24. November angemeldet werden bei mir ( christiane.djaja@hjjv.net ).
Um jedem Kind ein Geschenk überreichen zu können, brauchen wir die Anmeldungen!
Herzliche Grüsse
Landeslehrgang für die Hamburger Ju Jutsu Kinder am Wochenende
Zusammen waren 114 Kinder zum Kinderlehrgang des HJJV in die Halle des SV Eidelstedt gekommen. Stephan Mensing, unser ehemaliger Referent Technik und jetziges Mitglied
des Lehrteams begrüßte unsere Kinder und freute sich mit ihnen jeweils zwei Stunden Hebeltechniken zu trainieren.
Nach ein wenig durcheinander laufen und ein paar Hampelmännern fingen die Kinder an sich im Kniestand mit aufgestelltem Bein umzukippen. Immer dorthin wo das stützende Bein nicht vorne stand. Nach ein paar Übungen wurde der Kipphandhebel zum umkippen des Partners genutzt. Dann noch den Partner in die Bauchlage gedreht und mit einem Armstreckhebel festgelegt.
Bevor es dazu überging diese Technik auch im Stand auszuprobieren, wurde erst einmal die Rolle vorwärts geübt. Dort machte Stephan deutlich wie wichtig es ist bei der Rolle über die Schulter nach hinten zu schauen. Damit ist die Gefahr sich den Hals zu verletzen viel geringer als wenn man den Kopf zwischen den Armen hat und die Arme den Schwung nicht abfangen können.
Bei den „Großen“ ging es Stephan hauptsächlich um den Armstreckheben über die Schulter. Wie kommt man in den Hebel hinein ohne von Gegner geschlagen zu werden. Wie nutze ich den Arm des Gegners um mich zu schützen und wie verhinder ich es das der Gegner mich selbst aus dem Gleichgewicht bringt. Den Schwertwurf oder ein verriegelter Armbeugehebel war der Abschluss der Technik.
Am Ende beider Trainingseinheiten durften sich die Kinder, mit einer abgewandelten Form des Dreierkontakt, gegenseitig noch ein paar Ohrfeigen verpassen. Stephan bedankte sich nach dem Training für das tolle mitmachen und das durchhalten aller, auch ohne Pause. Einen Dank von Stephan auch an Christiane für die Organisation und dem SV Eidelstedt für das Bereitstellen der Halle war dann das Ende eines schönen sportlichen Samstag.
Text: Stephan Mensing, Fotos: Christiane Djaja
So der Plan steht, es kann sich auf das neue Jahr gefreut werden.
Bitte beachtet, dass sich Termine vom Datum oder Ort noch ändern können. Also schaut bitte immer vorher auf unsere Homepage. Dort werden die Änderungen rechtzeitig veröffentlicht.
Unser Highlights des Jahres sind
Neu in diesem Jahr haben wir drei Workshops aufgenommen.
Diese Veranstaltungen sind keine Lehrgänge für Prüfungen, aber sie sollen euch trotzdem weiterhelfen (und Spaß bringen).
Die Themen für die Lehrgänge vom Lehrteam werden die Tage besprochen, lasst euch überraschen.
So nun viel Spaß beim lesen und Eintragen in Eurem Kalender.
Frauenselbstsicherheit
24.11.2018
14.00 – 18.00 Uhr
Waldsporthalle
Lokstedter Holt 46
22453 Hamburg
Werde aktiv zum
Internationalen Tag
gegen Gewalt an Frauen
…und erlebe dieses einzigartige Event von Frauen für Frauen in Hamburg!
In diesem Workshop lernst Du von erfahrenen Trainerinnen, Dich vor Gewalt zu schützen und Deinen Stresspegel zu senken.
Mitmachen kannst Du, wenn Du mindestens 18 Jahre alt bist, sportliche Fitness ist nicht notwendig!
In den Pausen bietet unser „Event-Café“ Getränke und kleine Snacks an.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, darum sichere Dir hier schnell Deinen Eintritt für 15 €!
Anmeldung und Info:
frauensport@djjv.de
Bitte selbst mitbringen:
• Bequeme Sportkleidung
(z.B. Jogginganzug) und dicke Socken
• Durstlöscher + Verpflegung
Teil 1 der „Nicht mit mir“ Kursleiter Ausbildung
Vom 19.-21.10.2018 in Hamburg
Teil 1 der „Nicht mit mir“ Kursleiter Ausbildung ist zu Ende gegangen und 20 Teilnehmer dürfen auf ein lehrreiches Wochenende zurückblicken.
Die Teilnehmer beschäftigten sich mit vielen Themen im Bereich Jugendschutz und sexualisierter Gewalt. Natürlich nicht nur in der Theorie, auch in der Praxis gab es viel zu üben und zu besprechen. Arten von Deeskalation, Techniken für den Schulhof und im Ernstfall, wurden so vermittelt, dass auch die ganz Kleinen dies verstehen und sich schützen können.
Auch das muss ein Kind trainieren, das Buch „das kleine und große Nein“ beschreibt dies ganz schön.
Nun da der erste Teil bereits geschafft ist, freuen wir uns auf den 2. Teil der „Nicht mit mir“ Ausbildung in Hamburg.
Abschließend heißt es wieder Danke zu sagen , danke für das lehrreiche Wochenende, an Michael und Heiko, die tolle Bewirtung und den guten Kaffee
Bis zum nächsten Mal
Ju Jutsu Team Zittau
