Senioren-Selbstverteidigungskurs 20. Mai 2010 Thorsten Wiessner Kommentar hinterlassen 20 Neben Informationen rund um die Sicherheit ging es auch um Fitness, Spaß und eben kleine „Tricks“ die auch ältere Menschen zur Selbstverteidigung einsetzen können. Aufgrund der großen Nachfrage wurde… weiterlesen Weiterlesen →