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Hamburgischer Ju-Jutsu Verband e.V. Fachverband für Ju-Jutsu, Jiu-Jitsu, Brazilian Jiu-Jitsu und artverwandte Sportarten Mit Sicherheit - Lebensgefühl
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Archiv der Kategorie: Seniorenlehrgang
Bericht Lehrgang Ü40
Themen: Verteidigungsstrategien im Ernstfall für ältere Personen Übungen zum sicheren Stand und Beweglichkeit Atemitechniken ja– aber sicher Nach 1 3/4 Stunde Fahrzeit kam ich an, die Kollegen aus Berlin noch später… Doch hatten es einige tapfere Recken geschafft, trotz riesiger Staus auf … Weiterlesen
Veröffentlicht unter Aus der Praxis für die Praxis mit Michael Richter, Ju Jutsu Hamburg, Lehrteam, Seniorenlehrgang
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