Archiv der Kategorie: Seniorenlehrgang

Bericht Lehrgang Ü40

Publiziert am 27. August 2018 von Wiessth

Themen: Verteidigungsstrategien im Ernstfall für ältere Personen Übungen zum sicheren Stand und Beweglichkeit Atemitechniken ja– aber sicher Nach 1 3/4 Stunde Fahrzeit kam ich an, die Kollegen aus Berlin noch später… Doch hatten es einige tapfere Recken geschafft, trotz riesiger Staus auf … Weiterlesen →

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