Frauen SV: Selbstverteidigung to go

Selbst-verteidigung to go                        
am 7.5.2019, 19:00 bis 20:30 Uhr
NTSV-Waldsporthalle, Lokstedter Holt 46, 22453 Hamburg

Teilnahmegebühr: 10 €                        
Die Plätze sind begrenzt – darum jetzt schnell anmelden per Mail an:fatma@keckstein.net

Liebe Frauen,
hiermit lade ich Euch herzlich ein zum nächsten Auffrischungs-Training, in dem wir einfache Abwehr-Techniken üben, die im Notall äußerst effektiv sind.

Zum Training benötigt man:
– Sportkleidung, z.B. Jogginghose und T-Shirt
– einen Durstlöscher für zwischendurch
– Keine Sportschuhe: Für das Training ist unsere Halle mit Judomatten ausgelegt, auf denen wir barfuß trainieren. Wer das nicht mag, kann alternativ rutschfeste Socken tragen.
Ich freue mich auf ein spannendes und lustiges Training mit allen!

Herzliche Grüße
Fatma Keckstein
Kontakt
:

Tel: 040 279 35 59
Mobil : 0172 545 91 73

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